„,Visionen malen und verankern!“
„Hast du dich auch schon mal gefragt, wie kann ich meine Wünsche und Träume nachhaltig im Kopf visualisieren?“
Vom Verstand her ist es den meisten klar. Wir müssen uns unsere Visionen und Wünsche möglichst realistisch im Kopf vorstellen, visualisieren und dabei Vorfreude mit der passenden positiven Emotion befüllen.
Es gibt viele Bücher und Kurse über das Manifestieren und die Bestellungen im Universum!
Der Haken dabei ist, dass dies oft im Alltag und nach einiger Zeit verblasst. Zweifel kommt auf und die Gefühle sind nicht mehr so stark wie am Anfang unserer Vision.
Genau wie viele Vorsätze zu Jahresbeginn!
Das ist menschlich!
Die Umsetzung ist nicht so konstant und unterbewusste, manchmal nicht identifizierte Glaubensätze und Muster wirken dagegen.
Wäre es nicht schön in diesem Prozess eine Begleitung zu haben? Deine Visionen wiederzubeleben und zu verankern?
Du fragst wie?
Indem du regelmäßig deine Visualisierung malst oder mit einer anderen kreativen und einfachen Technik daran mit mir arbeitest und deinen Wunsch belebst.
Hirnforscher haben festgestellt dass zeichnen , malen oder kreative Prozesse im Hirn positive Emotionen hinterlassen und Serotonin ausschütten.
Durch genaue Definition und häufigere Wiederholungen einer Vision gelangen wir leichter an unsere Ziele und können so unsere Zukunft besser gestalten.
Während wir gestalterisch arbeiten öffnet dies auch die Türe für Unbewusstes.
Damit können wir gemeinsam identifizieren, was dich zweifeln lässt
oder was deine Wünsche boykottieren lässt.
Durch meine Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und meine kunsttherapeutische Ausbildung habe ich die Möglichkeit dich zu begleiten damit du wieder in die Leichtigkeit und Freude kommst.
Was ist, wenn du noch gar nicht spüren kannst was du willst oder deine Vision noch nicht weißt?
Auch dabei freue ich mich dich zu begleiten. Klarheit zu spüren was du wirklich willst und dir erlauben Wünsche und Visionen zu entdecken, egal wie weit das Ziel noch entfernt ist.
Auch hier hilft das Gestalten. Kreative Prozesse fördern Selbstreflexion und öffnen deine innere Wahrnehmung für das was sich richtig und gut anfühlt.
Viel zu oft lernen wir von klein auf, wie wir zu funktionieren haben und was von uns erwartet wird.
Deshalb lass uns spielen, lass uns ausdehnen und groß werden für die Leichtigkeit und unsere innere Vision!
Erlaube dir dass es einfach sein darf!
Ich biete diese Visionsarbeit in mehreren Einzelsitzungen oder als 2er Gruppensitzungen bei mir in der Praxis an.
Für Gruppenarbeit oder auch zur Gestaltung eines Events oder Abends sprechen sie mich persönlich an.